TEXTE

par Christian FLACHOT
de Paris

J'ai remarqué tout en pratiquant la forme,
que par le délassement du corps,
mon esprit finissait par se détendre à son tour
si bien que mes pensées beaucoup plus calmes et sereines
me permettait de faire les bons choix.

Depuis, je mets régulièrement à profit les bienfaits du Tai Chi Chuan lorsque, indécis,
je me trouve devant une situation où je ne sais quoi faire :
Je sors dans le jardin, je prends quelques profondes respirations,
je me détends et j'enchaîne "la Terre" trois fois et plus jusqu'à ce que je me sente bien ...
c'est alors que je prends la première idée qui me vient à l'esprit et c'est souvent la bonne ...


A chacun son truc, avec moi ça marche.